Los miedos que me acompañan

Descripción del taller:

Te ofrecemos un taller en el que nos enfocaremos en reflexionar acerca de los miedos.

El miedo es una emoción que nos produce una sensación desagradable ante la percepción de algo que consideramos una amenaza. Constituye un mecanismo de supervivencia a partir del cual las personas podemos responder a situaciones adversas con rapidez y eficacia. Sentir miedo por algo es natural.

¿Pero qué pasa cuando este miedo nos limita y no nos permite vivir plenamente?
El primer paso será poder identificar y reconocer nuestros temores, sin negarlos. Escuchar lo que el miedo “nos dice” para así poder encontrar nuestros recursos para elaborarlo.

Será un espacio de contención compartido por otras personas, en el cual primará el sentimiento de “no soy el único”, favoreciendo el intercambio de experiencias, sentimientos y opiniones. Habilitando la escucha entre todos los integrantes del grupo.

Acercarnos a nuestros miedos en grupo nos ayudará a vivir la vida con más seguridad y plenitud.

¡Vengan, no tengan miedo!

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